Los pausas activas en el trabajo Diarios
Finalmente, al realizar una pausa activa es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:Lleva un ejemplar al trabajo, lee una revista, un informe o cualquier otro artículo que te interese. Centrar tu mente durante unos minutos en un tema que te apasione o en una historia que te interese te atinará una sensación de descanso.Reconoce